Akdeniz Diyeti
Akdeniz diyeti nedir? Esasen, Akdeniz diyeti,, Akdeniz bölgesindeki insanların geleneksel olarak yediği şekilde yemek yemek anlamına gelir. Akdeniz bölgesinden geleneksel bir diyet, bol miktarda taze ürün, kepekli tahıllar ve baklagiller…